برای درمان گلودرد استرپتوکوکی چه بخوریم
فارنژیت یک بیماری شایع دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتاً با گلو درد، خشکی، خارش یا احساس سوزش مشخص می شود. علاوه بر درمان دارویی، تنظیم رژیم غذایی نیز راه مهمی برای تسکین علائم است. مطالب زیر مجموعه ای از موضوعات داغ و داده های ساختاری در مورد "برای درمان گلودرد استرپتوکوکی چه بخوریم" است که در 10 روز گذشته به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار گرفته است.
1. غذاهای توصیه شده برای بیماران مبتلا به گلودرد استرپتوکوکی
دسته بندی مواد غذایی | غذای توصیه شده | اثر |
---|---|---|
غذای آرام بخش گلو | عسل، گلابی، قارچ سفید، لوکوت | رفع خشکی گلو و مرطوب کردن غشاهای مخاطی |
غذاهای ضد التهاب | چای سبز، زنجبیل، سیر، لیمو | مهار رشد باکتری ها و کاهش التهاب |
غذاهای غنی از ویتامین C | پرتقال، کیوی، گوجه فرنگی | تقویت ایمنی و ترویج ترمیم |
غذای مایع یا نرم | فرنی، سوپ، تخم مرغ بخارپز | کاهش تحریک در هنگام بلع |
2. غذاهایی که بیماران مبتلا به گلودرد استرپتوکوکی باید از آنها اجتناب کنند
دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | دلیل |
---|---|---|
غذای تند | فلفل چیلی، خردل، دانه فلفل سیچوان | تشدید تحریک مخاط گلو |
غذای سرخ شده | مرغ سوخاری، سیب زمینی سرخ کرده، چوب خمیر سرخ شده | افزایش بار روی گلو |
غذای خیلی سرد یا خیلی گرم | نوشیدنی های یخی، سوپ داغ | تحریک مخاط گلو |
الکل و قهوه | شراب، قهوه، چای قوی | باعث خشکی گلو می شود |
3. برنامه غذایی درمان گلودرد استرپتوکوکی که به شدت در اینترنت بحث می شود
در 10 روز گذشته، گزینه های رژیم درمانی زیر به طور گسترده در پلتفرم های اجتماعی و انجمن های سلامت مورد بحث قرار گرفته است:
برنامه غذایی | روش تهیه | شاخص توصیه |
---|---|---|
لیموناد عسل | آب گرم + عسل + آبلیمو، 2 تا 3 بار در روز | ★★★★★ |
خورش گلابی سیدنی با شکر سنگ | گلابی را هسته بگیرید، شکر را اضافه کنید و 20 دقیقه بخارپز کنید | ★★★★☆ |
چای پیچ امین الدوله | پیچ امین الدوله + گل داوودی + عسل، دم کرده و بنوشید | ★★★★☆ |
چای زنجبیل | برش های زنجبیل را در آب بجوشانید و شکر قهوه ای را به مزه اضافه کنید | ★★★☆☆ |
4. پیشنهادات مراقبت روزانه برای گلودرد استرپتوکوکی
علاوه بر تنظیم رژیم غذایی، بیماران مبتلا به فارنژیت باید به مراقبت های روزانه زیر نیز توجه کنند:
1.آب بیشتری بنوشید: گلو را مرطوب نگه دارید و ناراحتی را کاهش دهید.
2.از استفاده بیش از حد از صدای خود بپرهیزید: برای جلوگیری از تشدید علائم، صحبت کردن یا آواز خواندن را کاهش دهید.
3.رطوبت هوا را حفظ کنید: برای جلوگیری از خشکی از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
4.سیگار را ترک کنید: دود تنباکو می تواند مخاط گلو را تحریک کرده و بهبودی را به تاخیر بیندازد.
5. خلاصه
درمان گلودرد استرپتوکوکی به ترکیبی از دارو و اصلاح رژیم غذایی نیاز دارد. علائم را می توان با انتخاب غذاهای تسکین دهنده و ضد التهاب و پرهیز از غذاهای تحریک کننده به طور موثری از بین برد. در عین حال، مراقبت روزانه را نمی توان نادیده گرفت. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، توصیه می شود به سرعت به دنبال درمان پزشکی باشید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید